À propos de Créa’Soi

La mission de Créa’Soi

Créa’Soi offre des ateliers de bien-être par la créativité en groupe (maximum de 10 participant.e.s) pour adultes à la recherche d’outils concrets à mettre en place dans leur quotidien afin de se reconnecter à leurs forces intérieures grâce à des exercices créatifs légers et simple.

Pour en savoir plus sur moi, consulte la section Qui je suis?

Les valeurs et les atouts de mon approche

  • La grande valeur du collectif : être rassemblé autour d’un même but fait ressortir beaucoup plus que si on travaille seul.
  • Le respect et la confidentialité de soi, de l’autre, des créations : afin de respecter chaque participant.e.s dans son vécu, il est requis de garder confidentiel tout ce qui est dit et partagé lors des ateliers.
  • Les échanges et la coopération : les partages nous apportent tellement (directement ou indirectement). Ils nous permettent de relativiser et de prendre un pas de recul. Ils font partie du processus.
  • La liberté et l’ouverture à l’autre, à soi, aux créations, aux résultats : nous sommes tous différents et identiques à la fois. Accueillir l’autre et s’accueillir soi dans cet espace est une invitation à la douceur.
  • La disponibilité et l’écoute : je suis présente pour t’accompagner à te sentir bien et libre dans cet espace sécuritaire et de non-jugement. Je suis disponible pour toutes questions ou suggestions à laurette@creasoi.ca
  • Satisfaction des participants : après chaque atelier, tu recevras un sondage anonyme de satisfaction (de 5 minutes environ) où tu pourras tout me partager (le bon et le moins bon). Tu peux aussi me laisser un avis sur ma page Facebook ou m’écrire à laurette@creasoi.ca

Prix abordable

Je suis fière de proposer volontairement mes ateliers à un tarif de 25$ (au lieu de 50$ en moyenne offert sur le marché actuellement) car j’ai à cœur de partager mes ressources au plus grand nombre. Je crois en la créativité et ses bienfaits. Et je crois que tout le monde y à droit car je sais que lorsqu’on est créatif, on se sens bien et libre d’être nous même sans jugements.

Tarif flexible

L’accessibilité à tous est essentiel pour Créa’Soi. Mon but étant de faire découvrir des outils accessibles afin de maintenir une bonne santé mentale, il me fera plaisir de t’offrir un tarif préférentiel si ta situation financière actuelle ne te permet pas de t’offrir ce temps pour toi. Si c’est le cas, contacte-moi à : laurette@creasoi.ca

Art ou créativité?

Pour moi, il est important de séparer l’art de la créativité.

L’art implique souvent un talent (peinture, sculpture, vidéo, photo, dessin, littérature, musique, danse…) qu’il faut posséder pour être reconnu, apprécié ou accepté. Alors que la créativité, tout le monde la possède. Elle est présente et nous faisons appel à elle quotidiennement. Nous avons tous la capacité et le pouvoir de créer, c’est-à-dire d’imaginer et de réaliser quelque chose de nouveau et de différent. La créativité fait appel à notre imagination et à notre expression propre.

Cependant, nous sommes les artistes de notre propre vie. Laisse-toi guider et viens créer avec moi.

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Et aime ma page pour voir ma pratique quotidienne et les ateliers à venir.